Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно не только два раза в день их чистить, но и употреблять мед. Медики выяснили, что всего две столовых ложки этого продукта прекрасно защищают зубную эмаль и помогают защитить зубы от кариеса.
По мнению специалистов, мед — один из самых полезных продуктов питания. Чтобы эта сладость не навредила фигуре, достаточно сократить ежедневное употребление сахарного песка, заменив его медом. Мед очень сладкий, поэтому ранее ученые считали, что этот продукт, наоборот, разрушает зубы. Однако, по результатам последнего исследования, специалисты установили, что в составе меда присутствуют элементы, защищающие зубную эмаль.
Мед защитит зубы от кариеса В частности, в составе меда исследователи обнаружили небольшое количество перекиси водорода, а, как известно, это вещество препятствует возникновению кариеса. Помимо этого, мед содержит элементы, которые защищают эмаль от размножения на ней опасных бактерий, которые приводят к разрушению зубов. Поэтому, чтобы сохранить здоровье зубов, обязательно добавляйте в меню мед! К тому же, он не только укрепит зубы, но и повысит сопротивляемость организма многим заболеваниям, в том числе, и к простудам!
