Австрийские исследователи пришли к заключению, что полный отказ от употребления спиртных напитков совместно с активными занятиями в зале или физическими упражнениями помогут восстановить утраченную костную массу.
Ученые сумели доказать, что буквально через два месяца после полного отказа от алкоголя начинается активный процесс восстановления костей. В научных экспериментах приняли участие более 50 человек до 50-летнего возраста.
Согласно заявлению, очевидным фактом является то, что костная ткань, которая, как ранее считалось, практически не подвергается негативному воздействию алкогольных напитков, способна разрушаться из-за резко развивающихся процессов изменений метаболизма в костях.
Помимо того, специалисты отмечают положительное воздействие на кости физических нагрузок. По их словам, для полного восстановления костной массы даже может понадобиться несколько лет.
